Project Description

czosnek

WARTOŚCI ODRZYWCZE
„CZOSNEK” DLA 100g

Wartości energetyczna (kcal) 149
Tłuszcz 0,5g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,089g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,249g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,011g
Cholesterol 0mg
Sód 17mg
Potas 401mg
Węglowodany 33,06g
Błonnik 2,1g
Cukry 1g
Białko 6,36g
Witamina A 9IU
Kwas askorbinowy 31,2mg
Wapno 181mg
Żelazo 1,7mg
Witamina D 0IU
Witamina B6 1,235mg
Witamina B12 0µg
Magnez 25mg


Źródło: USDA

OPIS PRODUKTU „CZOSNEK”

Trwają prace nad opisem produktu 20%

PRZEPISY Z „CZOSNEK”

CZOSNEK NAJCZĘŚCIEJ UŻYWA SIĘ RAZEM Z:

    • Ocet
    • Cukier
    • Sól