Project Description

pak choi

WARTOŚCI ODRZYWCZE
„PAK CHOI” DLA 100g

Wartości energetyczna (kcal) 13
Tłuszcz 0,2g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,027g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,096g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,015g
Cholesterol 0mg
Sód 65mg
Potas 252mg
Węglowodany 2,18g
Błonnik 1g
Cukry 1,18g
Białko 1,5g
Witamina A 4468IU
Kwas askorbinowy 45mg
Wapno 105mg
Żelazo 0,4 0,8mg
Witamina D 0IU
Witamina B6 0,194mg
Witamina B12 0µg
Magnez 19mg


Źródła: USDA

OPIS PRODUKTU „PAK CHOI”

Trwają prace nad opisem produktu 20%

PRZEPISY Z „PAK CHOI”

PAK CHOI NAJCZĘŚCIEJ UŻYWA SIĘ RAZEM Z:

    • Ocet
    • Cukier
    • Sól