Karczek wieprzowy
Data dodania
WARTOŚCI ODŻYWCZE DLA 100G PRODUKTU:
| Nazwa | Ilość |
| Wartość energetyczna (kcal) | 267 |
| Woda | 54,95 g |
| Tłuszcz | 17,69 g |
| Białko | 25,07 g |
| Popiół | 0,82 |
| Weglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Cukry | 0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6,584 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2,072 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7,987 g |
| Cholesterol | 98 mg
|
| Sód | 58 mg |
| Cynk | 4,84 mg |
| Miedź | 0,129 mg |
| Magnes | 0,012 mg |
| Selen | 42,4 µg |
| Potas | 305 mg |
| Magnez | 23 mg |
| Fosfor | 208 mg |
| β-Karoten | 0 mg |
| α-kartoen | 0 mg |
| Witamina A | 2 IU |
| Wapń | 26 mg |
| Żelazo | 1,75 mg |
| Witamina D | 1,2 IU |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0,501 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0,365 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 3,872 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 102,3 mg |
| Witamina B5 (Niacyna) | 1,29 mg |
| Witamina B6 | 0,448 mg |
| Witamina B9(Kwas foliowy) | 0 µg |
| Witamina B12 | 0,93 µg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina K | 0 µg |
