Sałata masłowa

WARTOSĆI ODŻYWCZE DLA 100G PRODUKTU
Nazwa | Ilość |
Wartość energetyczna (kcal) | 13 |
Woda | 95,63 g |
Tłuszcz | 0,22 g |
Białko | 1,35 g |
Popiół | 0,57 |
Weglowodany | 2,23 g |
Błonnik | 1,1 g |
Cukry | 0,94 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,029 g |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0,117 g |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,008 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sód | 5 mg |
Cynk | 0,2 mg |
Miedź | 0,016 mg |
Magnes | 0,179 mg |
Selen | 0,6 µg |
Potas | 238 mg |
Magnez | 13 mg |
Fosfor | 33 mg |
β-Karoten | 1987 mg |
α-kartoen | 0 mg |
Witamina A | 166 IU |
Wapń | 35 mg |
Żelazo | 1,24 mg |
Witamina D | 0 IU |
Witamina B1 (Tiamina) | 0,057 mg |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0,062 mg |
Witamina B3 (Niacyna) | 0,357 mg |
Witamina B4 (Cholina) | 8,4 mg |
Witamina B5 (Niacyna) | 0,15 mg |
Witamina B6 | 0,082 mg |
Witamina B9(Kwas foliowy) | 73 µg |
Witamina B12 | 0 µg |
Witamina C | 3,7 mg |
Witamina K | 102,3 µg |