Karczek wieprzowy
WARTOŚCI ODŻYWCZE DLA 100G PRODUKTU: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 267 Woda 54,95 g Tłuszcz 17,69 g Białko 25,07 g Popiół 0,82 Weglowodany 0 g...
Kiełbaska pieczona z ziemniakami
Kiełbaska pieczona z ziemniakami Każdy z nas ma czasem chwile słodkiego lenistwa. Najchętniej schowalibyśmy się wtedy pod ciepły kocyk, z kubkiem gorącej herbaty w ulubionym kubku i przeleżelibyśmy tak cały...
Brownie
Skąd pomysł na brownie? Małymi krokami zbliża się do nas zima, wieczory są coraz dłuższe i coraz bardziej zimne. Nasze brzuchy wręcz domagają się pysznego...
Tatar z marchewki
Tatar z marchewki? Dawno nie gotowałem w kuchni wegetariańskiej, a tym bardziej wegańskiej, bo jakoś zawsze ciągnie Nas w stronę mięsa. Jednak tym razem wyczarowaliśmy pyszne danie „z niczego”. Sam...
Tatar ze śledzia
Tatar ze śledzia Śledź dobrze znana ryba w Polsce, bardzo często podawana na różnych domowych imprezach mniejszych czy większych. Każda okazja jest dobra, żeby zjeść coś smacznego. My znaleźliśmy okazję,...
Smażone boczniaki z porem i cebulką
Smażone boczniaki z porem i cebulką Boczniaki są dostępne cały rok dzięki hodowlom, lecz naturalnym sezonem na ich zbiory jest późna jesień. Dzisiaj przedstawiamy Wam...
Pieczone ziemniaki z rozmarynem
Pieczone ziemniaki z rozmarynem Ziemniaki temat rzeka… Pieczone, gotowane z ogniska czy z pieca? Każdy ma na nie swój ulubiony sposób. Podjąłem wyzwanie rzucone przez mojego przyjaciela Łukasza, że przygotujemy...
Boczniaki
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 33 Woda 89,18 g Tłuszcz 0,41 g Białko 3,31 g Popiół 1,01 Weglowodany 6,09 g Błonnik 2,3 g Cukry 1,11...
Rukola
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g...
Kiszony pak choi
Kiszony pak choi. Co zrobić jak nam zostanie trochę pak choi? Zostało nam dzisiaj trochę świeżego pak choia. Część zjedliśmy w postaci grillowanej do steków wołowych, ale zostały nam 2...
Ziemniaki
Ziemniaki to popularny dodatek skrobiowy do naszych obiadów. Są zdrowe, pożywne i tanie. Nasz artykuł wyjaśni Wam co w ziemniakach jest tak wyjątkowego.
